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कार्यालय की कुर्सी पर बैठने से बचने के लिए आम गलतियाँ

October 12, 2024

के बारे में नवीनतम कंपनी की खबर कार्यालय की कुर्सी पर बैठने से बचने के लिए आम गलतियाँ  0

पूरे दिन क्रॉस लेग्स में बैठना

बहुत से लोगों को क्रॉस लेग या एक पैर ऊपर और एक पैर नीचे के साथ बैठना बहुत आरामदायक लगता है। लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि जब आपके पैर जमीन से बहुत लंबे समय तक उठते हैं,यह आपकी जांघों में रक्त परिसंचरण को प्रतिबंधित कर सकता हैयदि आप अपने पैरों पर बहुत अधिक दबाव डाल रहे हैं, तो आप अपने पैरों के निचले हिस्से में झुर्रियां या सुन्नता महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

 

अपनी बाहों को लटकाना
अधिकांश क्रॉस-लेगिंग कुर्सियों में आर्मरेस्ट नहीं होते हैं। जब आप बिना आर्मरेस्ट के एक में बैठते हैं, तो आगे झुकना आसान होता है, जिससे पीठ दर्द हो सकता है।अपनी कुर्सी को अपने डेस्क के करीब खींचने की कोशिश करें. बस ध्यान रखें कि बहुत आगे न झुकें, और अपनी पीठ को सीधा रखें!

 

एक ही स्थिति में बैठे रहना
यह बहुत लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के लिए सबसे अच्छा विचार नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस कुर्सी पर हैं, यदि आप लंबे समय तक अभी भी बैठे हैं तो आपको कुछ असुविधा का अनुभव होने की संभावना है। उठना सुनिश्चित करें,अपनी बैठने की स्थिति बदलें, और अपने शरीर को आगे बढ़ाते रहें।

 

सामान्य प्रश्न
क्या एक क्रॉस-लेगिंग ऑफिस चेयर आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है?
लंबे समय तक बैठे रहने से मांसपेशियों में जकड़न और असुविधा हो सकती है।उचित कमर समर्थन के साथ एक Ergonomic कुर्सी प्राप्त करना एक अच्छा विचार है.

यद्यपि क्रॉस लेग्स पर बैठना खतरनाक नहीं है, लेकिन यह अस्थायी रूप से आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और आपकी मुद्रा को प्रभावित कर सकता है। दिन के दौरान अपनी स्थिति को बदलना बेहतर है ताकि आप सक्रिय रहें।

क्रॉस लेग्ड ऑफिस चेयर इतनी लोकप्रिय क्यों हैं?
जबकि क्रॉस-लेगिंग कार्यालय कुर्सियां दशकों से आसपास हैं, उन्होंने हाल ही में वास्तव में विस्फोट किया है, टिकटॉक के लिए धन्यवाद। लोगों ने एर्गोनोमिक क्रॉस-लेगिंग कुर्सियों के वीडियो पोस्ट करना शुरू कर दिया,और इसने बहुत रुचि जगाईएल्गोरिथ्म ने इसे उठाया, और अचानक, हर कोई जो आरामदायक बैठने के विकल्पों की तलाश कर रहा था, ने ये कुर्सियां हर जगह देखी।इस तेजी से मांग ने कार्यालय फर्नीचर कंपनियों को भी अधिक फर्नीचर देने के लिए प्रेरित किया.

 

निचला रेखा
क्रॉस-लेगिंग बैठने के लिए सही कार्यालय कुर्सी ढूंढने में समीक्षाओं को पढ़ने और दिखने पर ध्यान केंद्रित करने से अधिक शामिल है।आप अपनी व्यक्तिगत शैली पर भी विचार करना चाहेंगे ∙ जैसे कि रंग और सामग्री जो आपको सबसे अच्छा लगती है, और चाहे आप पहियों या आर्मरेस्ट जैसे फीचर्स चाहते हों। क्रॉस-लेगिंग बैठने के लिए सही कुर्सी ढूंढना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है। Myidea Office Furniture,चीन में स्थित एक शीर्ष कार्यालय कुर्सी आपूर्तिकर्तानिःशुल्क स्थान नियोजन परामर्श के लिए हमसे संपर्क करें!